8 conseils pour survivre aux coliques

La joie d’avoir un nouveau bébé est sans égal, mais cela peut aussi être extrêmement difficile, surtout si votre tout-petit souffre de coliques. Les mères nouvelles et expérimentées luttent contre cette maladie courante. Aujourd’hui, nous nous sommes associés à notre sponsor Colief pour vous proposer huit façons de survivre aux coliques des mamans qui y sont allées.

Apprenez à apaiser votre bébé qui pleure et à vivre ces premiers mois difficiles.

comment survivre aux coliques

Comment survivre à un bébé souffrant de coliques

1. Vérifiez auprès de votre médecin. Rassurez-vous en sachant que pleurer n’a rien de plus grave. Une fois que vous saurez avec certitude qu’il s’agit de coliques, vous saurez comment les traiter. « En supposant que votre bébé soit allaité, le régime alimentaire est généralement la première chose que votre pédiatre examinera et est généralement la « plus facile » à aborder », explique Stephanie Canale, MD co-fondatrice de Lactation Lab à Coliques des bébés : voici ce que dit la science sur l’allaitement et l’alimentation.

colief

2. Essayez quelque chose de différent. Avant de vous tourner vers des changements majeurs de style de vie, tels que restreindre radicalement le régime alimentaire de votre mère ou passer à des préparations pour nourrissons coûteuses, Colief Aide Digestive Infantile (lien d’affiliation) a été montré pour aider à réduire le temps de pleurs associés aux coliques causées par l’intolérance temporaire au lactose (TLI) chez les nourrissons. Colief Infant Digestive Aid n’est pas administré directement au bébé, mais ajouté au lait maternisé ou au lait maternel avant chaque tétée, ce qui lui permet de digérer plus facilement le lait en décomposant la majeure partie du lactose.

3. Gardez-les à proximité. Les bébés souffrant de coliques pourraient bénéficier d’être portés dans une écharpe. La proximité avec maman peut être très apaisante et vous permet de réconforter votre bébé en le berçant ou en rebondissant doucement tout en gardant les mains libres.

comment faire face aux coliques

4. Essayez le mouvement. Les mamans qui ont survécu aux coliques ont trouvé la conduite en voiture, les longues promenades et le rebond sur un ballon d’exercice apaisant pour bébé et utile pour la santé mentale de maman.

5. Envisagez un changement. Certaines mères qui allaitent ont trouvé utile d’éliminer certains aliments tels que les produits laitiers et le gluten de leur alimentation. D’autres mamans recommandent une formule spéciale. Comme nous l’avons mentionné précédemment, essayez d’abord Colief, car de tels changements peuvent être inutiles.

6. Obtenez Support. Demander de l’aide. Vous aurez besoin d’une pause et d’un ami pour vous défouler afin que vous puissiez retourner auprès de votre bébé rafraîchi et prêt pour tout ce qui pourrait arriver ensuite. Vous n’êtes pas seul, les coliques touchent environ un nourrisson sur cinq né aux États-Unis, soit environ un million de nouveaux bébés chaque année.

célébrer le bien

7. Célébrez les bonnes choses. Parfois, la clé pour survivre à un moment parental difficile est de se concentrer sur les bons moments. La lutte d’un nourrisson souffrant de coliques n’est pas constante. Il y a encore beaucoup de moments merveilleux, de la rencontre avec les membres de la famille aux premiers sourires et rouleaux. Préparez votre appareil photo, capturez les bonnes choses et enregistrez ces merveilleux souvenirs dans un scrapbook ou un album. Se souvenir des moments heureux peut vous aider à traverser les moments difficiles.

8. N’oubliez pas que c’est temporaire. Les coliques ne durent pas éternellement. Votre bébé le dépassera et vous vivrez pour raconter l’histoire. Bien qu’il puisse ressentir comme une éternité quand votre paquet de joie pleure, en réalité ce n’est pas votre nouvelle normalité. Accrochez-vous, ça aussi passera.

La parentalité est un défi

La parentalité n’est pas parfaite, et ce n’est pas grave. Cela ne ressemble pas aux flux instagram magnifiquement édités, il y a des éruptions de couches et des nuits épuisantes. Je me souviens de certains jours où rien ne semblait aller bien. Mais pour toutes les choses difficiles, il y a ces premiers sourires, ces doux roucoulements et l’amour inconditionnel que vous avez pour votre bébé qui en valent la peine.

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